梁灏 演员的职业就像马拉松
时间：2025-09-25 18:39 来源：北京青年周刊
编辑 康荦 文 康荦 美编 聂琳
2025年9月，高群书执导、以东北抗联真实历史为背景的电影《生还》在全国热映。青年演员梁灏在片中饰演一位抗联医生，为了这个角色，他不仅学习了包扎、止血等医疗知识，还在春节期间于吉林白山极寒的环境中接受体能和意志的双重考验。除了《生还》，梁灏参演的另一部院线电影、由陈国星执导的《恰同学少年》也正在待映之中。由于是民国初期的戏，刚看剧本时梁灏对角色的塑造有一些把握不准，陈国星导演一句话“按照那个时代的学生的样子去塑造就可以啦”，让他茅塞顿开、豁然开朗，找到了人物的内核。
1.《绣花鞋奇案》饰罗米糕；2.《恰同学少年》饰梁洛生；3.《生还》饰王医官
梁灏毕业于北京电影学院表演专业本科，在学习表演之前曾经是田径运动员。
2017年，梁灏出演个人首部影视作品《盛唐幻夜》，正式进入演艺圈。他在这部古装大戏中饰演灵溪，完成了自己从“学习表演”到“成为演员”的身份转变。此后，梁灏不断尝试各种类型的角色。2019年，他主演奇幻喜剧《透视之眼》；2022年，他参演电视剧《姻缘大人请留步》……他勤勤恳恳，对戏认真负责以及谦虚好学的态度，受到了业内外人士的好评。
在梁灏看来，表演最大的魅力之一就是去体验不同角色的人生，“那是一种奇妙的灵魂之旅”。而当被问及饰演过的这么多角色中哪个最像自己，哪个最不像自己时，梁灏给出了一个充满哲思的回答：“我觉得每个角色都有我的影子在，但是演绎剧本和导演刻画的角色的同时，我也会深刻地挖掘和探索，赋予不同角色自己的理解和体验。”
对于未来，梁灏有自己明确的规划：“其实我最想挑战高品质的奇幻、科幻题材。”他认为这类题材虽然可能需要大量的绿幕前无实物表演，但这非常考验演员的信念感和想象力。“参与大制作的科幻奇幻项目本身就是一种学习和开拓，能接触到最新的影视科技，对我的职业生涯有很大的帮助。”梁灏表示。
对于梁灏来说，“演员”这个职业有着深刻的意义。“科班出身这个标签，既是一种优势，也意味着更高的期待。”他从长远视角看待自己的职业生涯：“我的梦想是成为一个能被记住有作品的‘演员’。我希望未来当人们提到我的名字时，想到的是我塑造的那些让人印象深刻的角色。”在他看来，演员的意义不止于“演”，更在于“情感的传递”——“用我的能力将文字转化为有温度，能打动人的形象。”
对话梁灏：
梁灏
中国内地男演员，身高183cm，体重68公斤，毕业于北京电影学院2014级表演本科1班。Q：如果用三个词形容自己，你会用哪三个词？
A：可塑，是我的能力和潜能，告诉大家我能做什么；赤诚，是我的态度和初心，告诉大家我会怎么做；坚韧，是我的品质和承诺，告诉大家我能走多远。
Q：你的MBTI人格测试是什么类型？你觉得准吗？
A：INTJ_T建筑师紫老头。我当时测完也立刻去查了这种类型的性格特点，比如在面无表情的情况下，很多不了解我的人都会觉得我在摆臭脸，但是真的没有，我当时只是在放空而已。还有一点很准的是，在和别人的相处过程中，我会很快看到别人的某一个性格特点，从而去自我判断我和那个人到底是不是契合，有没有必要相处下去。还有就是我还是一个挺追求完美主义的一个人。
Q：刚刚度过30岁生日，这个生日是怎么度过的呢？许了什么生日愿望吗？
A：在剧组度过。当天通告很满，收工之后买了一个小蛋糕，和几个朋友视频一起吹蜡烛。生日愿望啊，就希望少一些烦心事，身体健康，多多拍好戏。
Q：都说“三十而立”。你觉得30岁的自己，哪些方面“立”了？又还有哪些方面需要继续努力，继续“立”？
A：我认为三十岁是一个很新的大人。“立”的话我觉得是情绪更加稳定了，没那么患得患失，目标更加明确，知道自己想要什么，更懂得珍惜，更坦然接受，更懂得感恩。继续“立”的话，希望自己能有机会拍更多更好的作品，朝着自己的目标努力向前。
Q：能否说一件近期让你感觉幸福感满满的小事？
A：那必须是我家的猫。进组之前有一天下午莫名的情绪低落，我就瘫在沙发上发呆。我家那只平时很高冷的猫，悄悄跳上沙发，蜷在我胸口，开始发出咕噜咕噜的声音。那个规律的、充满信任的呼噜声，就像天然的白噪音，瞬间抚平了我莫名的情绪低落。那一刻我觉得被一个小生命无条件地依赖和信任，是一种特别简单治愈的幸福。
