汪顺 潮汐与岸
时间：2026-03-05 13:53 来源：北京青年周刊
采访、撰文 康荦 摄影 汤灵杰 编辑、造型阴博文 妆发安然 置景格子 场地器材Kitman 美编 陈佳
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从宁波体校的6岁幼童到全运会“五朝元老”，十九枚金牌的重量，不只刻在奖牌榜上，更沉淀为对游泳愈发纯粹的理解。当年轻一代的对手如潮汐般涌来，32岁的汪顺选择以心和热爱为岸。欢呼和掌声终有一天会退去，泳池的水面恢复平静，而他依然是那个从泳池里获得纯粹快乐的少年。
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潮汐在心：五朝元老的初心与坚守
2025年11月14日，汪顺在第十五届全运会男子200米个人混合泳决赛中，以1分56秒20的个人赛季最好成绩摘得金牌，收获全运会该项目四连冠。三天后的11月17日，他又在男子400米个人混合泳决赛中，以4分14秒90的成绩强势卫冕，不仅实现该项目的全运四连冠，更将个人全运会总金牌数定格在19枚，成为全运会历史上名副其实的“金牌王”。此时距离2009年他的全运会首秀已过去十六年。
从15岁首次踏上全运赛场时的青涩，到如今“五朝元老”的沉稳，汪顺见证了中国游泳一代又一代的更迭。“不知不觉间，对手从80后、90后，到现在甚至有10后的运动员开始崭露头角并取得成绩。”站在第十五届全运会的出发台上，他是决赛选手中唯一的90后，身边环绕着清一色的00后乃至更年轻的对手。这种代际更替带来的冲击，他感受得最为真切。这两枚金牌来得也并不轻松。“对我来说，参加比赛的心态每一次都在发生变化，因为每次比赛都会遇到不同的状况、不同的对手，以及自身不同的状态。”从2013年首次夺冠时的欣喜，到2017年卫冕时的压力，再到如今，面对未知和挑战时如何应对困难，汪顺觉得自己越来越成熟了。“经历的事情多了，处理起来也会比以往更从容，心态也更好。”他顿了顿，补充道，“同时，我也非常享受当下的游泳过程。”
这份享受，源于对游泳本身愈发纯粹的理解和热爱。当被问及被00后甚至10后“环伺”的感受时，汪顺的回答坦率而真诚：“对手从80后、90后到00后，甚至是10后，我依然能在泳池里和他们享受最纯粹的竞技，对我来说非常知足。我现在更多的是不去想年龄的问题，而是享受在泳池里的每一分每一秒，对我来说游泳是一件非常开心、非常纯粹的事情。”
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雕琢岁月：从懵懂少年到榜样力量
如今的汪顺已经从那个懵懂的少年变成了年轻队员口中的“顺哥”，成了那个在前面领路的人。
在浙江队，他身兼运动员和教练员双重身份，在日常训练和生活中，会和队员们交流，从训练内容上给予帮助。他把这种传承视为一种责任和义务：“我希望自己成为那样的人——在年轻运动员遇到困难或迷茫时，能够给他们一些力量，让他们找到方向，给他们一些有用的建议。”
当被问及如何看待“榜样”这个字眼时，汪顺提到了更深层的愿景。他希望能在年轻人心里播下一颗“冠军种子”，但这颗种子不一定局限在游泳赛道，也不一定在体育领域，而是在他们自己的人生道路上。“‘冠军’，不单单指拿到第一名，更是指面对各种挫折和困难时，依然能坚定向前、勇于克服困境的信念。”汪顺如是说。
作为老将，如何应对年轻选手的冲击？汪顺的回答简洁有力：“不进则退——只有不断提升自己，才能把自己的运动表现能力发挥到最强。”在体能恢复和技术细节方面，他坦言如今更注重训练的质量：“小时候可能睡一觉就恢复了，身体就长了力量；现在可能睡一觉反而会掉力量。所以我会在恢复和细节上投入更多精力，把每一次训练的质量做到最高。”如今保持竞争力的核心，首先是心态，其次是对比赛的理解和经验，汪顺认为这些是他目前比较有优势的地方。
回望职业生涯中的起起伏伏，伤病和低迷，对游泳的热爱让汪顺一路坚持、披荆斩棘。“以前我不理解什么是真正的喜欢和热爱，后来我发现，在休息或放假时，游泳已经融入了我的生活。它带给我一种很好的生活方式，也让我从不同角度认知体育，带给我很多快乐。这种快乐是纯粹的——有人从美食中获得，有人从工作中获得，而我从运动中获得。”
对现在的汪顺而言，泳池不再是战场，而是归处。以心为岸，潮汐不止；雕琢岁月，终将渡向更为广阔的汪洋。
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汪顺
1994 年 2 月 11 日生于浙江省宁波市，中国职业游泳运动员、教练员，效力于中国国家游泳队。
“冠军，不单单指拿到第一名，更是指面对各种挫折和困难时，依然能坚定向前、勇于克服困境的信念。”
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Q&A
对话汪顺
Q：对于“汪顺”这个名字，你希望它在泳池内外分别留下怎样的烙印？
A：我希望一提起“汪顺”这个名字，大家就能知道它代表的是什么，希望“汪顺”两个字能够成为一个有鲜明代表性的字眼。
Q：你的名字叫“顺”，但职业生涯并非一帆风顺。如今你怎么理解自己名字里的这个“顺”字？
A：这个名字是父母给的，对我来说非常珍贵，它包含了父母对我的期望和祝愿。我希望能够把这个“顺”字所蕴含的意义分享出去，能够给大家有关“顺”的祝愿和鼓励。
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Q：能否分享一下，职业生涯中最煎熬的一段“不顺”是什么？当时是何种信念支撑着你？
A：职业生涯中起起落落其实很多。对运动员来说，最致命的无非是伤病和状态低迷。对我而言，伤病的时候确实比较崩溃，比如肩伤、内伤，像气胸这些时候，都会让人感到很煎熬。支撑我走下去的，更多还是对游泳的喜欢和热爱。以前我不太理解什么是真正的喜欢和热爱，后来我发现，在休息或放假的时候，游泳已经融入了我的生活。它带给我一种很好的生活方式，也让我从不同角度认知体育，带给我很多快乐。这种快乐是纯粹的——有人从美食中获得，有人从工作中获得，而我从运动中获得。我觉得这就是我的信念，它能让我舒服、快乐，于是就这么一点一点地坚持下来了。
Q：现在驱动你每天跃入泳池的最大动力是什么？与少年时的动力有什么不同？
A：核心还是信念和对游泳的喜爱。少年时跃入泳池的动力可能没有那么深刻，但本质一定是那种纯粹的开心，那种酣畅淋漓的感觉。不过，那时候更多的动力其实来自教练的戒尺（威严）和家长的支持。如果没有这两方面，我想我坚持不了这么久。
Q：目前对自己更长远的人生有没有一些初步的憧憬和规划？
A：时间过得很快，我的运动生涯已经到了后期，有时候确实不得不考虑一些改变和初步的规划。但目前来说，我依然希望先把今年的亚运会打好。
Q：如果让你用几个关键词总结自己的人生，你会选择哪几个？为什么？
A：每到总结关键词的时候总会觉得有点困难。还是用一句话吧——游泳的生涯让我难忘，与游泳共生，一路相伴走来，它带给了我很多不可思议的瞬间和美好。
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