编辑 康荦 文 康荦 美编 刘鹏
文化Culture
01 第十四届北京国际电影节大师班阵容揭晓
探索银幕背后的奥秘
为了了解银幕背后的故事，探索经典作品的奥秘，北京国际电影节特举办电影大师班，构建一个供影迷与电影大师们交流、互动的平台。本届电影大师班有幸邀请到了三位在国际上备受瞩目的电影大师：塞尔维亚导演、编剧、演员埃米尔·库斯图里卡，中国香港导演、监制许鞍华，以及华语演员、导演、编剧陈冲。这三位电影人将作为主讲嘉宾倾情分享其创作历程与感悟，与影迷共同踏上一场光影艺术之旅。
电影会有结尾，而我们的人生故事始终在继续。伴随着银幕上光影的流转，我们的思想边界也随之被拓展得更加广阔。本届北影节三场电影大师班，从超现实主义的梦幻呈现，到真诚细腻的诗意表达，再到深入人心的银幕风采，搭建起一个与观众分享创作经验与交流艺术感悟的平台。我们期待着在第十四届北京国际电影节大师班上与您相遇，一起追寻那个令人神往的电影艺术之梦，并探索其背后的奥秘。
02 刘炫廷专辑《NOBODY》上线15首歌诠释5年蜕变
刘炫廷2024首张个人原创专辑《NOBODY》于3月25日正式在网易云音乐独家上线，专辑收录十五首原创歌曲，囊括拉丁舞曲、爵士、华尔兹、trap soul、funk、disco、流行朋克摇滚等多样曲风，在经典与创新的结合之中为听众带来一场特色鲜明的说唱听觉盛宴。十五个在生活中一闪而过的灵感将刘炫廷解构又重塑，这是他的点滴体验，记录下不断沉淀的五年；亦是对音乐的执着，持续探索表达的时刻。从被称之为“黑马”的节目参赛选手到成为一名说唱歌手，他用音乐记录下这五年的自我思考，学会如何自洽，拥抱属于自己的生活。
《NOBODY》从概念到音乐制作，新颖且诚心满满，藏在每首歌里的细节之处等待听众感受，希望通过此张专辑再次了解刘炫廷。期待即将到来的专辑首唱会及巡演，也期待实体专辑的发行，更希望看到充满自信，拥抱自己的他。
03 新版《许三观卖血记》上市人人都是许三观
《许三观卖血记》在国内出版后，很快被翻译成韩语、德语、意大利语、法语、俄语……至今已在三十余个国家和地区出版。它与《活着》一起入选了中国百位评论家评选的“二十世纪九十年代十大作品”，又陆续获得了塞尔维亚伊沃·安德里奇文学奖、葡萄牙作家协会文学翻译奖等多项国际文学奖。虽然距离小说诞生已过去了近三十年，但它在如今依然具有鲜活的生命力和感染力。
近日，新版《许三观卖血记》上市，封面插画采用了当代著名画家张晓刚的作品。余华曾说，《活着》写的是中国人几十年来是怎么苦熬过来的，《许三观卖血记》写的是中国人是怎么生活过来的。画面上三个布满磨损凹痕，甚至已丢失壶盖或提手的热水瓶，正是一种最直观的普通人生活的象征。尽管破旧，它们依然稳妥地立在桌上，瓶身的颜色犹在，瓶里应该还装着热水，打开盖子，令人安心的热气就会漫出，填充到周围的空气中。
04 痛仰乐队25周年特别纪念《生命中最美丽的一天》
痛仰乐队成立25周年，首部官方纪念图文集震撼来袭。摇滚音乐人&专业摄影师胡湖亲自操刀，以独特的视角记录下乐队巡演中的火爆场面和幕后花絮，以及现场乐迷热血沸腾的精彩瞬间。音乐就像一张胶片，每一个洋溢着青春与泪水的演出现场，都定格下我们生命中最美丽的一天。
本书为痛仰乐队25周年纪念摄影作品集，独家发布上百张照片，揭秘巡演背后的故事，通过图文并茂的形式全景式展现痛仰乐队作为中国巡演城市最多的乐队之一，如何用脚步丈量神州大地的宽广、用行动践行“做摇滚的传教士”的誓言。该书由痛仰乐队的同学兼好友、原木马乐队鼓手胡湖亲自掌镜，以其独特的镜头构思与巧妙的画面捕捉带你认识不一样的痛仰乐队。通过本书，广大乐迷将对痛仰乐队有更深一步的了解。作为乐队成军25周年之际的献礼作品，这本书的出版意义非凡，是痛仰乐队的乐迷必入的藏品。
05 再现创作之美
知乎“灯塔计划”项目首个公共空间展落地西安
近日，知乎“灯塔计划”首个公共空间展重磅登陆西安大融城，该展是“灯塔计划”九个入选项目的成果展，全面展现了各个优质创作内容和创作背后的故事。“灯塔计划”项目成果展由知乎举办，整个展览共分为七个展区。其中，“建灯塔的人”展区介绍了“灯塔计划”各项目的作者及作品；“海始于斯”艺术装置展将科学探索与艺术表现有机结合，把前沿海洋科学观测数据转化为可视、可听、可交互的作品，供观展者沉浸式观看、倾听、触摸、感受和思索……
展出期间，《以ADHD为例，探讨精神心理疾病人群的个人发展、日常应对策略和潜在优势》项目的答主“精神科小医生”、《某科学的超级实验室》项目的答主“子乾”和“粲老师”、《深海明灯》项目的答主“青铜马弓手”、关注野生动物保护的纪录片《动物在中国》项目的答主“远夏”和“一个男人在流浪”，八位“灯塔计划”入选项目的答主还亲临展览现场，出席五场专题主题沙龙，面对面与大家分享科普知识，并讲述创作历程。
06 金沙旅享于北京上海启动“锦绣澳门”路展系列活动
近日，澳门金沙度假区分别在北京和上海举行了两场独家VIP活动，为“锦绣澳门”亚洲巡回路展系列活动揭开序幕。此次与众不同的目的地展示活动聚焦金沙旅享及其与澳门这座城市的深厚渊源，并用七种不同图案的精美织物代表金沙旅享的七大体验：精致的葡萄牙瓷砖画象征文化艺术的永恒之美；标志性的葡式碎石路代表着澳门的必游热点；中国结代表着会议展览中人与场地和体验的连结；闪亮的金色代表着彰显美学品味的流行时尚；大地色调的莲花图案代表着健康养生；红酒飞溅的图案灵感来自于餐饮美馔；而光芒四射的亮片图案则代表娱乐活动。在欣赏澳门与本地文化融合之声的同时，宾客也能通过这一互动体验切身感受到澳门和金沙旅享的多元活力。舞蹈表演《澳门欢迎您》活力四射，将宾客带往大三巴、议事亭前地等各个澳门地标。压轴节目《皇家卫兵换岗》则重现极具英伦特色的仪式盛况，在披头士《Come together》的旋律中，身着苏格兰卫队、伦敦塔卫士及伦敦警员服饰的表演者们挥舞着英国国旗，为这个完美的夜晚画上了圆满的句号。
生活方式 Lifestyle
过敏季，如何远离咳咳咳！
北京同仁堂中医医院 李晓红
过敏性呼吸系统疾病，像过敏性鼻炎、支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘等等，都是我们生活中常见的。很多人觉得过敏是因为免疫力低、抵抗力差了，所以拼命吃补品来提高免疫力。其实，这样的想法不太对。
过敏，简单来说，就是我们的免疫系统反应过度了，导致身体变得特别敏感。这种过敏和我们的饮食、生活习惯，还有情绪都有关系。比如，吃得太精细、吃太多高热量的东西、喜欢吃辣的食物、乱吃补品和保健品，还有常常熬夜、工作压力大、精神紧张，这些都可能让我们的免疫功能变得亢进，然后导致过敏。
所以，如果你觉得过敏是因为免疫力低、抵抗力差，然后想通过吃补品来提高免疫力，那样反而可能加重过敏的症状哦。
接下来，我想和大家分享一些关于过敏性咳嗽和过敏性哮喘的预防和治疗的问题。大家有兴趣的话，就继续往下看吧！
1.过敏症状来袭，是不是非得做个过敏原检测呢？
你知道吗，那些让你过敏的小东西，都被叫做过敏原！它们可能是尘螨、花粉、霉菌，还可能是蟑螂、动物皮毛，甚至昆虫叮咬和某些食物、药物。检测过敏原就像是找出了过敏的“幕后黑手”，让你能够避开它们，不再“遭罪”。比如说，如果你对动物皮毛过敏，那就得离宠物远点儿了。
不过，过敏原检测也不是万能的。它只能检测常见的过敏原，像冷空气、不锈钢、洗洁精这些不太常见的过敏原，它就查不出来了。所以，就算检测结果都是阴性，也不能完全排除过敏的可能性。过敏原检测，只能算是过敏性疾病的一个“小助手”，真正要确诊，还是得靠医生根据临床症状来判断，尤其是过敏性呼吸系统疾病。
2.明明是咳嗽，为啥去医院一查就成了哮喘？
咳嗽，是感冒的常见症状，但并非是感冒的专属。排除掉那些身体硬件的问题后，慢性咳嗽亦最常见于咳嗽变异性哮喘！听起来有点绕，但其实它就是那种以慢性咳嗽为主打表现的一种特殊哮喘。很多时候，它会在感冒后悄悄出现，所以经常被误认为是感冒还没好透、支气管炎之类的，然后就被抗生素给围攻了。这种咳
嗽有几个明显的特点：
（1）它可是个持久战高手，一咳就是一个月以上，而且多是那种突然袭击的干咳，要么没痰，要么有点白色小泡泡样的痰，不发热但可能会喉咙痒痒；
（2）夜深人静，或者清晨刚醒的时候，它就来骚扰你，让你咳个不停；
（3）感冒后，或者一碰到冷空气、灰尘、油烟、油漆等刺激性气味，咳嗽就加重，运动一下也受不了；
（4）如果你或者你的家族有过敏史，比如常常皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等，那就更得警惕了；
（5）它还喜欢季节性出没，春天、秋天的时候尤其活跃；
（6）拍了个胸部X线片，结果显示一切正常，或者只是肺纹理多了一点，但并没有其他明显的毛病；
（7）查了血常规，也没看到什么明显的感染迹象，抗生素治疗似乎也收效甚微。所以呀，如果你的咳嗽满足下面这三个条件，那就得警惕咳嗽变异性哮喘了：
①咳嗽持续超过4周；②运动、夜间和（或）凌晨咳嗽加剧；③主要是干咳，没有喘息。这时候，抗过敏治疗可能就是你的救星啦！
3.为什么哮喘症状到医院都要做个肺功能检查呢？
虽然哮喘发作时，我们会明显感受到喘息、咳嗽、气促和胸闷，肺部还可能发出特定的哮鸣音，但想要确定是不是哮喘，或者哮喘有多严重，还得靠肺功能检查来帮忙分辨。它就像是一双“透视眼”，帮我们看到肺部的真实情况，从而制定出最合适的治疗方案。
不过，要注意的是，肺功能检查并不适合所有人。如果有以下情况，可能就不适合进行肺功能检查了：活动性咯血、活动性结核、未经胸腔引流的气胸、心血管疾病（因为用力呼吸可能会让心绞痛更痛或影响血压）、最近的心肌梗塞或肺栓塞，胸部、上腹部或头颅的血管瘤（因为胸内压增高可能会让血管瘤破裂），以及最近做过眼部手术，比如白内障手术的朋友们。
4.中医是如何看待过敏性呼吸系统疾病的？
在中医看来，过敏性呼吸系统疾病的咽痒、阵发性突然发作、发作迅速、易于反复的临床特征，与中医理论中“风”的特性如“风性善行而数变”“无风不作痒”“风性挛急”等特点密切相符。这个“风”可不是普通的风，它有时来自外界，有时则是身体内部的问题。外部的风，比如说气候变化、环境污染，通常都是诱因。而内部的风，则可能是因为不良的生活习惯，比如饮食过于精细、饮食偏好辛辣刺激之品、错误服用补品和保健品、经常熬夜以及长期工作压力大、精神紧张等，这些都可能导致热毒内盛，而后伤阴耗血而生内风。当身体内部的“风”变得旺盛后，即可在外界气候和环境变化时，因外风扰动而发病。
所以，中医在治疗过敏性呼吸系统疾病时，特别注重祛风。发作期时，既要祛外风，也要治本而息内风，这样才能标本兼治。而在缓解期，中医则强调未病先防，通过调整饮食习惯、改善生活方式等方法，来降低发作频率，减轻症状，最大程度地预防复发。这样，患者就能摆脱咳嗽的困扰，过上舒适的生活啦！
5.你知道过敏体质是怎么来的吗？如何防止过敏体质的出现呢？
其实，过敏性呼吸系统疾病的人多半都有过敏体质，稍微碰到点外面的空气、温度变化或是异味，他们的症状就可能加重，咳个不停。这主要是他们的肺气比较虚弱，容易被风邪侵入，或者是之前的治疗方法不太对，导致风邪和痰在体内逗留过久，慢慢就成了过敏性体质。如果再加上先天遗传的影响，肾气不足，不能很好地化解痰湿，或者是肾阴不足，难以抑制风邪，那过敏症状就更明显了。所以，我们要调理肺、脾、肾的阴阳平衡，同时还要消除体内的痰，这样体质才能慢慢改善。同时，我们还要避风御寒，调节免疫功能，减少发病次数和症状，做到未病先防！
6.过敏性呼吸系统疾病如何轻松预防和呵护？
（1）逃出过敏原的魔掌！
（2）添衣保暖，让感冒无处可藏！
（3）别频繁穿越温差大的时空隧道！
（4）舞动身体，劳逸结合，健康与你同行！
（5）饮食规律，与辛辣食品说拜拜，健康饮食伴你左右！
（6）鼻腔卫生，守护你的清新呼吸！
（7）保持乐观，避免情绪过山车，让心情与天气一样明媚！
西医助你控制症状，糖皮质激素、抗组胺药、肥大细胞稳定剂、减充血剂、抗胆碱药，让过敏性鼻炎不再猖狂。中医更有妙招，中药内服外，针灸、按摩、香薰、滴鼻、贴敷、雾化，让你享受特色疗法，呼吸畅快自如！
7.儿童的过敏性呼吸系统疾病有什么特殊注意事项呢？
在中国，过敏性鼻炎可是个不小的问题，大约有5%-10%的小朋友都受到它的困扰，更糟糕的是，其中50%-80%的小朋友还可能同时患有哮喘。所以，过敏性鼻炎和过敏性哮喘就像是“狼狈为奸”的小伙伴，经常一起出现，在儿童中的比例相对较高，而成人稍微低一些。因此，一旦发现小朋友有这些症状，就要赶紧带他们去医院，防止病情进一步发展成哮喘。
如果小朋友得了鼻炎，不仅会影响学习成绩，还可能影响面部发育呢。如果不及时治疗，可能会演变成不可逆的情况，比如鼻窦炎，那就更麻烦了。所以，一定要重视起来，根据医生的建议对症下药。而且，千万不能因为症状缓解了就停药，否则疾病可能会时好时坏，甚至越来越严重。对于常年过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗1-2个月，有些小朋友甚至需要治疗半年；对于季节性过敏性鼻炎，应提前2-3周用药，季节过后，也不能立即停药，应继续用药2周左右，这样才能让小朋友恢复得更快更好哦！
